O 26 de Xuño a nutricionista Mireia Castiñeiras visitou o noso IES para dar cunha charla ao alumnado de 4ºESO e 1ºBacharalato (e membros da comunidade educativa que quixeran / puidesen). A actividade foi iniciativa do departamento de CCNN e dentro do Proxecta Aliméntate Ben (Nutriescolas). Nela, démoslle un repaso aos tipos de nutrintes (macro e micronutrintes), o plato saudable, a etiquetaxe de alimentos, e á relación da alimentación con determinadas patoloxías do sistema endócrino (reproductor feminino e ciclo menstrual) ademáis das enfermidades directas derivadas dunha mala alimentación como as cardiovasculares. Na segunda parte da charla, Mireia propúxenos unha serie almorzos saudables para substituir aos tipicos cereais, biscoitos e cacao en polvo (algo no que xunto coa etiquetaxe dos alimentos viñamos traballando no noso IES e que vimos que xa o faciamos bastante ben ... Seguimos!!!).
Alumnado 4ºESO A e B.
Alumnado 1ºBACH A e B.
Comments